cykl 1

siema mam pytanie. jakie spule polecacie dla kogos kto ma przebyte 4 cykle na mono czy....2x maly CP czy Storm czy 1x maly CP + 200g KA?? chodzi o mase i bd to 1 cykl na stackach

Chciałbym zacząć cykl kre-alkalyn(infusion sci-fit)+ cell pump albo jabłczan;sam nie wiem jeszcze co dołoże.Istotne jest to,że zaplanowałem go od wtorku 10.04-tuż po świętach,chciałem go pociągnąć ok 7 tygodni.Problem w tym,że trafia mi się wyjazd 5-cio dniowy w trakcie długiego weekendu majowego.Bez pijaństwa,imprez ewentualnie jakieś piwko do [...]

[...] nie mam już na to czasu... Ale proszę o poradę,wsparcie itp.;) Jakiś czas temu robiąc nogi raz na 7 dni odczuwałem utrzymujący siędyskomfort w kolanie... po 7-8 tyg cyklu zrobiłem tydzień przerwy i wróciłem do trenigów (kolano nie bolało) gdy nastał czas na nogi zrobiłem standardowy trening z suwnicą (skośna siedząc) i mocnymi wyprostami [...]

witam 3,5 miesiaca temu skaczylem cykl na 15amp omy i 100tab wina a teraz czas na 2 mam do dyspozycji 2 flakony dury i propio jectu czy walnie 1ml dudy i prop co 3 dni to dobry pomysł ?? a moze co 2 ??

Witam. Mam takie pytanie co kupic na 1 cykl ? do 150zł cel masa! Mam juz bialko BIOGENIX Pro Longatumu myślałem nad dokupieniem TREC Creatine Normal Plus 600g + OLIMP Dextro Juice Co wy na to ?

[...] Troche o mnie: - Wiek: 20 - Staż: rok - Wzrost: 173 - Klata: 104 - Biceps: 37,5 - Łydka: 42 - Udo: 58 - Brzuch: 92 Ostatnia suplementacja: Zakończyłem 8-tygodniowy cykl masowy na staku kreatynowym, białko(ostrowii), carbo, ZMA, witaminy, omega-3. Z góry dziekuje za wszelkie uwagi i prosiłbym o uwzglednienie uwaga,gdyż wiem ze plan jest [...]

witam mam takie male pytakno wlasnie mam cykl na cp i tcm i dotego uzupelniam diete gainerem a mianowice bije go 3 x dziennie 2x w ciagu dnia a 1x bez posrednio po treningu i wlasnie o to chce zapytac czy gainer dobre pic bez posrednio po teningu ? bo 30 min po treningu a nawet z 20 min po treningu jej posilkem (ryz + piersi) i dodam jeszcze [...]

Jako iż:D przymierzałem się zawsze do cyklu SSA miałem stracha przed gino oraz zatłuszczeniem mocnym i postanowiłem zakupić Stanabolon EAP-a. Zależy mi na lekkiej masie, bardziej na sile. Moje pytanie jest takie czy opłaca się brać sam stanabolon w dawkach zaczynając od 10mg/ed dochodząc w 4 tyg do 25mg/ed. Jest to mój pierwszy cykl w życiu, a [...]

witam :) 2 kwietnia zaczołem cykl ktory ma trwac 42dni podstawa jest Kre-Alkalyn firmy Aminostar. Mam tez Nitric Oxide z Aminostara i ponad 3kg bialka Olimp Prowit 85. Jednak jeszcze wpadło troche gotowki i chce cos dokupic Co proponujecie do 100zł?? BCAA, Gultamine, jakies Carbo??

Witam mam zamiar zrobic sobie cykl na kreatynie ale mam dylemat czy ta ktora chce kupic bedzie dobra wiec tu moje pytanie bral ktos tą kreatyne i jakie efekty tego brania tu daje link do tej kreatyny http://www.allegro.pl/item181392534_cm3_king_size_najlepszy_jabczan_kreatyny_na_rynku.html

[...] Thermal Blast Extreme(60kaps) i Tight!(60kaps). Zastanawiam sie jak to połaczyć ? Otoz redukcja powinna trwać 8 tygodni (bf-25%) i chciałbym aby to starczyło na cały cykl,ale jak bedzie trzeba do dokupie.. Moja propozycja: pierwszych 5 dni - 1xtight. 6-15 - 2xtight 16-30 - 1xtight + 1xTBE 30-55 - 2xTBE Co myslicie o takim połaczeniu? W [...]

[...] pt-plecy+biceps Chcialbym cos zmienic, ruszyc z masa itd.. Chcialbym sprawdzic i przekonac sie na wlasnej skorze ze FBW jest treningiem dla mnie. A takze w pelni wykorzystac cykl ktorego relacje bede prowadzil na forum. Moim priorytetem jest góra klatki piersiowej, kaptury no i nogi.Torksze tego duzo no ale powiedzmy ze na pierwszym miejscu [...]

Hej! Czy tygodniowa przerwa zaraz po cyklu kreatynowym to dobry pomysl?Od 3,5 miesięcy ćwiczę bez większych przerw 3 - 4 razy w tygodniu,a z tego co wiem dobrze jest robic przerwy 7-10 dni mniej wiecej co kwartal. Czuję się już poważnie zmęczony fizycznie i psychicznie, dlatego uznałem,że święta to dobry moment do tygodniowego odpoczynku. Cykl [...]

Mam pytanie jak chce brać hmbolon z tcm to jak mam dawkowac (dt, dnt)i jak długo ma cykl trwać?

[...] w ciągu dnia: Od poniedziałku do piątku jestem w szkole średnio od godziny 8:00 do 15. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Na ta okazje zaplanowalem (silownia) cykl FBW 15-10-5 by WODYN + 20-30 minut aerobow - treningi 3 razy w tygodniu. w dni nietreningowe HIIT 3 razy w tyg. 1 dzien przerwy :) Odżywianie: Byla dieta lecz nie [...]

Michail sprawa wyglada tak, chodzi mi o ten cykl treningowy, ale z wyrzuceniem z niego nog, ponieważ jest to trening za ciezki dla mnie, ponieważ miałem złamanie kosci strzałkowej w okolicy kolana i mam wywalone więzadła i musze uważać…. Prosiłbym żebys mi pomogl dokonac korekty w twoim planie, wykluczając czesc masowa, bo tego typu treningi już [...]

Witam panowie zaczynam własnie odblok po cyklu z wina i propka.Wiadomo ze chce sie roznąć więc mysle już nad 4 cyklem. Poprzednie cykle: 1.100 tabs clenu 2.100 tabs sally 3.Wino oral(30 mg/ed)+ prop(50 mg/e2d) 4. ?? No własnie i co z tym czwartym cyklem? CO byście mi proponowali za niezbyt wielką sumę(wiadomo bez kasy nie ma masy ale zawsze [...]

[...] białka prolongatum + 1,5kg carbo.. Chodzi o to jak najlepiej to spożytkować, bo i tak wydałem na to trochę kasy. Chce przeprowadzić z tymi suplementami i jako taką dietą cykl na mase. Zastanawiam się jak ułożyć plan, czy zrobić trening HST, czy moze tradycyjny jaki robiłem wcześniej (tzn dzielone 3 dni ok 15 serii). Moglibyście mi doradzić co [...]

Witam! Szybko i sprawnie żeby nie zawracać bardzo głowy Dieta: Jest Staż: Jest Poprzednie cykle: Mono, Kre-Alkalyn Cel Następnego Cyklu: Masa Fundusze: 200zł - 60zł na białko witaminy i carbo = 140zł I za te 140zł macie mi doradzić co mam kupić na next cykl :)) Myślałem 2*małe CP, potem przeczytałem że dobre jest CP+Mono, potem znowu [...]

wlasnie skonczylem brac hyper shocka i jestem zadowolony:) i chcialbym juz brac drugi cykl?? musi byc jakis odstep np tak jak przy krecie?? czy moge odrazy zaczoc brac drugi??pozdrawiam i dzieki